전체 글9 그린푸드 녹차의 효능 중금속 배출등 정말 놀라워 녹색 음식의 대표 일명 그린푸드 녹차 ,우리나라 사람들이 일상에서 흔히 마시는 커피 못지않은 소비자가 찾는 차중 하나일 텐데요 녹차의 효능이 정말 놀라워 함께 공유해 보려고 해요. 약간 씁쓸한 맛이 나고 카페인도 커피만큼 함유되어 있지만 더운 여름에 시원하게 마시면 갈증 해소도 되고 다양한 효능이 있어서 녹차를 커피보다 조금 더 즐겨 먹어 볼 까 해요. 그린푸드 녹차 녹색 음식은 시각적인 긴장은 물론이고 신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜준다고 해요. 녹차는 녹색 음식 대표 음식이라 할 수 있는데 잎은 차로, 열매는 착유해서 기름으로 줄기는 단추 감으로 이용된답니다. 버릴 게 하나 없는 음식인 거죠. 우리나라에 처음으로 차를 접하게 된 때는 신라 27대 선덕왕 때이며 차 종자가 처음으로 파종된 것은 신라 .. 2023. 4. 7. 체지방 감소 도움 주는 전설의 열매 '모로실(모로 오렌지)' 체지방 감소에 도움을 주는 열매 모로실!!! 지방 세포 저격수라는 별명을 가진 모로 오렌지 추출 분말을 줄여서 부르는 말이예요. 저는 다이어트를 하면서 제일 먼저 보는 게 바로 체지방 감량이랍니다. 근육 손실은 줄이고 체지방을 줄이는 다이어트가 바로 최고의 다이어트지 않을까요? 체지방을 줄여주는 데 도움을 주는 모로실에 대해서 알아보고 건강한 다이어트 성공에 한 걸음 더 다가가 봅시다. 모로실 모로 오렌지는 이탈리아어로 '검다'는 뜻으로 모로가 붙여져서 만들어진 이름인데요 해발 3000M가 넘는 이탈리아 시칠리아섬에서 자란 모로 오렌지에서 추출한 성분으로 힘든 환경으로부터 보호하기 위해 강한 항산화 물질을 많이 축적하면서 오렌지 자체가 검은빛을 띠는 형태로 변한 오렌지를 모로 오렌지라고 한답니다. 그렇기.. 2023. 4. 6. 블루베리 젊음과 눈건강에 최고!!슈퍼푸드 블루베리 블루베리 젊음과 눈 건강에 최고??? 미국 타임스지에서 선정한 10대 슈퍼푸드에 들어간 블루베리!! 안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 우수해 블루베리를 먹으면 젊음을 유지할 수 있다고 해요. 나이와 세월을 거스를 순 없으나 조금은 늦춰볼 방법을 찾아볼 순 있겠죠? 우리 몸 중에서 노화로 인해 확실하게 나타나는 것 중 하나가 바로 젊음과 시력인데요. 장시간의 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 인한 안구건조증, 콘택트렌즈 착용에 따른 충혈과 염증, 나이가 들어가면서 자연스럽게 생기는 노안 증상 등 현대인의 눈 건강을 위협하는 요소들은 점점 다양해지고 있어요. 눈은 우리의 인체 중에서 가장 중요한 부위임은 모두가 알고 공감하는 사실이지만, 일상생활 속에서 눈 건강을 지키기란 무척 어려운데 관리를 해준다고 해도 눈 .. 2023. 4. 5. 발효율피 효능!!갱년기 비만 잡는 ?? 갱년기 비만 잡는 발효율피?? 우리는 일상에서 흔하게 "야 나 갱년긴가 봐" "너 갱년기니?"혹은 "엄마 갱년기야??"라는 질문과 대화를 합니다. 갱년기는 지방저장 작용을 억제하는 에스트로겐이 감소하면서 생기는 것인데 에스트로겐이 감소하면 지방 저장이 왕성해지며 흔히들 말하는 나잇살 즉 비만으로 들어서게 되는데요 글을 쓰는 저 역시 아직 갱년기의 나이는 아니지만 앞으로 다가오는 갱년기 대비를 위해 발효율피에 대해서 알아보고 갱년기도 이겨내고 비만도 피해 보려고 합니다. 함께 갱년기 비만 잡는 발효율피에 대해서 알아볼까요? 발효 율피란? 우리나라 전통 간식 중 하나인 밤은 쌀과 비교했을 때 비타민 B가 대략 4배가량 많아 피로회복에 도움을 준다고 하는데요 영양소가 풍부한 밤을 싸고 있는 얇은 속껍질을 발효.. 2023. 4. 4. 이전 1 2 3 다음
