갱년기증상완화1 발효율피 효능!!갱년기 비만 잡는 ?? 갱년기 비만 잡는 발효율피?? 우리는 일상에서 흔하게 "야 나 갱년긴가 봐" "너 갱년기니?"혹은 "엄마 갱년기야??"라는 질문과 대화를 합니다. 갱년기는 지방저장 작용을 억제하는 에스트로겐이 감소하면서 생기는 것인데 에스트로겐이 감소하면 지방 저장이 왕성해지며 흔히들 말하는 나잇살 즉 비만으로 들어서게 되는데요 글을 쓰는 저 역시 아직 갱년기의 나이는 아니지만 앞으로 다가오는 갱년기 대비를 위해 발효율피에 대해서 알아보고 갱년기도 이겨내고 비만도 피해 보려고 합니다. 함께 갱년기 비만 잡는 발효율피에 대해서 알아볼까요? 발효 율피란? 우리나라 전통 간식 중 하나인 밤은 쌀과 비교했을 때 비타민 B가 대략 4배가량 많아 피로회복에 도움을 준다고 하는데요 영양소가 풍부한 밤을 싸고 있는 얇은 속껍질을 발효.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음
